1 ตุลาคม 2567 หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องนั่งทำงานท่าเดิมหรือจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน คุณอาจเคยเผชิญกับอาการปวดเมื่อยบริเวณหลัง สะโพก คอ บ่า ไหล่ หรืออาจมีอาการตึงลามไปถึงศีรษะ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันได้ อาการเหล่านี้บ่งบอกว่าคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็น “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome) หนึ่งในโรคยอดฮิตของคนวัยทำงาน
Tag: